Regular exercise reduces anxiety and depression in people with chronic insomnia. A recent review of multiple independent studies suggests that exercise also improves overall sleep quality and reduces the severity of sleep disruptions.

2026年3月14日 · 李娜 · 来源：user导报

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贾万兴还说了一句我很认同的话：“我们文科生可能更适合这个时代。因为真正能提出问题、把问题描述清楚的，反而是文科生。”

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瑞幸“接管”了曾经的星巴克，图为门店外立面。（摄影：杨萱）